蝦仁是多為青蝦、海蝦、九節(jié)蝦、基圍蝦、白蝦等。蝦仁是一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因?yàn)榍宓?,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
仁蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且蝦仁體內(nèi)還有很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,是發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,蝦青素廣泛應(yīng)用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。