AllIdoiskeeponrunninginmyowncozy,homemadevoid,myownnostalgicsilence.Andthisisaprettywonderfulthing.Nomatterwhatanybodyelsesays.,我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

時間一點一滴地過去，流逝告別，我們慢慢地走向一個被上帝作記號的地點。

如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧。

跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感，無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步，既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。