泡菜主要是靠乳酸菌的發(fā)酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來(lái)抑制腐敗微生物的。泡菜使用低濃度的鹽水,或用少量食鹽來(lái)腌漬各種鮮嫩的蔬菜,再經(jīng)乳酸菌發(fā)酵,制成一種帶酸味的腌制品,只要乳酸含量達(dá)到一定的濃度,并使產(chǎn)品隔絕空氣,就可以達(dá)到久貯的目的。
材料:白菜,鹽,蘋果,梨,姜,蒜,辣椒醬。
步驟:
1、把白菜洗干凈倒入鹽,等白菜脫水變軟;
2、然后把蘋果、梨、姜、蒜切碎加辣椒面攪拌均勻,放入白菜一起揉搓然后一片一片的抹上辣椒醬;
3、等白菜抹好用密