網(wǎng)球肘患者肯定不可以做俯臥撐。其實(shí)道理很簡單,有了這種疾病之后患者會(huì)感覺到肘部疼痛,如果此時(shí)強(qiáng)行做俯臥撐,疼痛肯定會(huì)變得十分劇烈,一般常人是難以忍受疼痛的。
俯臥撐(英文:push-up;Press-up。中國大陸稱作俯臥撐,中國臺(tái)灣地區(qū)稱作伏地挺身,港澳地區(qū)稱作掌上壓),常見的健身運(yùn)動(dòng)有助于增加胸大肌鍛煉效果。在日常鍛煉和體育課上,特別是在軍事體能訓(xùn)練中是一項(xiàng)基本訓(xùn)練。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段。