馬里蘇芝士碎的保存方法:分裝后放冷凍室。芝士碎最常見的是馬蘇里拉奶酪,加熱會拉絲,用于制作土司、披薩、焗飯、焗土豆等。
芝士:
芝士又名奶酪,是一種發(fā)酵的奶制品,近似固體食物,營養(yǎng)價值豐富,其性質與酸牛奶相似。
奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,乳源包括牛奶、羊奶等。其制作過程中通常加入凝乳酶,造成其中的酪蛋白凝結,使乳品酸化,再將固體分離、壓制為成品。奶酪是中國西北的蒙古族,哈薩克族等游牧民族的傳統(tǒng)食品。世界出口奶酪最多的國家是荷蘭。
奶酪中含有鈣、磷、鎂、納等人體必需的礦物質。由于奶酪加工工藝的需要,會添加鈣離子,使鈣的含量增加,易被人體吸收。每100克軟奶酪可滿足人鈣日需求量的30%~40%、磷日需求量的12%~20%。每100克硬奶酪可完全滿足人每日的鈣需求量,40%~50%的磷日需求量。