孕婦喝羊奶粉好嗎？ 有些媽媽可能會(huì)覺得孕婦奶粉不如直接喝鮮牛奶好。 下面我來分析一下孕婦喝奶粉的好處。

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葉酸補(bǔ)充劑

葉酸是維生素B族的一種，是細(xì)胞生產(chǎn)過程中不可缺少的營養(yǎng)素，對孕期營養(yǎng)和健康極為重要。 在孕早期，葉酸會(huì)影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。 如果攝入不足，會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦和脊髓缺陷孕婦喝什么牛奶好，即神經(jīng)管缺陷，如脊柱裂。 此外，葉酸缺乏還容易引起孕媽媽先兆子癇、胎盤早剝等分娩不良并發(fā)癥，導(dǎo)致自然流產(chǎn)。

葉酸也是形成紅細(xì)胞的必需物質(zhì)。 懷孕期間對葉酸的需求量也隨著紅細(xì)胞的快速增殖而顯著增加。 患有巨幼紅細(xì)胞性貧血的孕媽媽容易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)和低出生體重兒。

緩解孕期不適

70%～80%的孕媽媽在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，如嘔吐、偏食、厭食等，這些都不利于胎兒的發(fā)育。 孕婦奶粉營養(yǎng)均衡，可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)不足，保證胎兒發(fā)育前三個(gè)月的營養(yǎng)需求。 特別是孕吐嚴(yán)重的孕媽媽不妨試試孕婦奶粉。 與鮮奶相比，孕婦奶粉更易飲用，對消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)更小。

促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

寶寶的大腦發(fā)育不是以勻速進(jìn)行的。 從胎兒時(shí)期到出生后的第一年，大腦的發(fā)育會(huì)極其迅速。 這個(gè)時(shí)期通常被專家稱為“大腦發(fā)育的黃金時(shí)期”。 良好的大腦發(fā)育離不開充足的大腦營養(yǎng)，尤其是DHA。 研究表明，如果媽咪從懷孕第18周開始持續(xù)補(bǔ)充高含量的DHA，直至產(chǎn)后3個(gè)月，寶寶4歲時(shí)的智商測試成績會(huì)有所提高。因此，對孕媽媽和哺乳媽媽來說非常重要在大腦發(fā)育的黃金時(shí)期補(bǔ)充足量的DHA。

眾所周知，海魚海鮮中的DHA含量是比較高的，但是很多孕媽媽不喜歡吃或者很少有機(jī)會(huì)吃海魚。 此外，海洋污染問題也越來越嚴(yán)重。 每天喝孕婦奶粉是攝取DHA的好方法。 選擇。

也適合哺乳媽媽

孕婦奶粉不僅適合孕媽媽，也適合哺乳媽媽。 與油膩的湯相比，孕婦奶粉的營養(yǎng)更均衡，更容易吸收。 研究表明，堅(jiān)持給孕婦喝奶粉的媽媽，母乳中鋅、鐵、銅等微量元素含量較高，對寶寶的生長發(fā)育非常有利。

孕婦可以喝羊奶粉嗎？

從營養(yǎng)角度看，牛奶及乳制品是最能滿足孕婦孕期和分娩營養(yǎng)需要的營養(yǎng)品。 羊奶是世界公認(rèn)的“牛奶圣品”。 分子顆粒貼近人體孕婦喝什么牛奶好，腸胃脆弱的孕媽更容易進(jìn)食。 重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積。 實(shí)踐證明，在懷孕期間，使用羊奶的媽媽們達(dá)到了“一人喝，兩人補(bǔ)”的效果。 恢復(fù)產(chǎn)后體型。

山羊奶具有獨(dú)特的上皮生長因子 (EGF)。 人乳和羊乳中含有EGF因子，能有效修復(fù)呼吸道粘膜，抵抗孕早期流感等呼吸道感染，保證胎兒的正常發(fā)育； 羊奶中豐富的營養(yǎng)成分，可以幫助孕婦為寶寶提供充足的生長發(fā)育溫床。

EGF在國外美容界也被稱為“美容因子”。 可修復(fù)表皮細(xì)胞，阻礙黑色素形成，美白肌膚，直接修復(fù)壞死細(xì)胞。 預(yù)防作用。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中高含量的維生素E和超氧化物歧化酶（SOD）能阻止體內(nèi)細(xì)胞不飽和脂肪酸的氧化分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤，喝一杯每天喝羊奶 喝羊奶的孕婦比不喝羊奶的孕婦妊娠斑的發(fā)生率低，而且斑點(diǎn)少，顏色淺。 因此，常喝羊奶有很好的美容效果。

所以，孕婦或者寶寶喝羊奶粉是非常好的。 只要不過量消耗，基本沒有問題。