盧國榮 主任醫(yī)師

產(chǎn)科

鄭州市第一人民醫(yī)院

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引產(chǎn)后如何減肥

2020-09-14 閱讀：288 溫馨提示：此內(nèi)容不能代替面對面咨詢。 如有不適，請及時線下就醫(yī)

病情描述：引產(chǎn)后如何減肥

選答：而且還需要低脂飲食，不要太油膩，這樣體內(nèi)的脂肪就會減少，防止肥胖，產(chǎn)后還是要注意預(yù)防感冒。 因此引產(chǎn)后運(yùn)動減肥，引產(chǎn)后可以適當(dāng)運(yùn)動。 多運(yùn)動不僅可以促進(jìn)惡露的排出，還可以改善子宮復(fù)舊，減少體內(nèi)脂肪，預(yù)防肥胖。 在飲食結(jié)構(gòu)上引產(chǎn)后運(yùn)動減肥，需要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，可以促進(jìn)子宮的恢復(fù)，增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力。

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