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        每天早上吃什么最好
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        每天早上吃什么最好
        
                                
        科學(xué)的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是。1、以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如面包、饅頭等。2、以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的，主要是肉類、禽蛋類食物。3、以供應(yīng)無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果。4、奶類與奶制品、豆制品。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀科學(xué)的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是。1、以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如面包、饅頭等。2、以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的，主要是肉類、禽蛋類食物。3、以供應(yīng)無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果。4、奶類與奶制品、豆制品。
        
            
            
        
            	
         
        科學(xué)的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是：
        

        1、以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如面包、饅頭等;
        

        2、以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的，主要是肉類、禽蛋類食物;
        

        3、以供應(yīng)無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果;
        

        4、奶類與奶制品、豆制品。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        每天早上吃什么最好
        
                                
        科學(xué)的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是。1、以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如面包、饅頭等。2、以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的，主要是肉類、禽蛋類食物。3、以供應(yīng)無機鹽和維生素為主的，主要指新鮮蔬菜和水果。4、奶類與奶制品、豆制品。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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