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科技
跪膝法走動(dòng)和不走動(dòng)效果不同。在跪膝法中，膝蓋處類似一個(gè)水庫(kù)的閥門，打開(kāi)的瞬間氣血快速?zèng)_擊到足底，那里有肝脾腎經(jīng)絡(luò)的原穴。如果跪著長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，氣血比較集中在腹腔和臟腑。所以功效有所不同。即使不來(lái)回走動(dòng)，讓膝蓋左右輪番著力，原地挪動(dòng)也是不錯(cuò)的方法。
