趴在桌子上睡覺，頸椎和腰椎過度屈曲，嚴(yán)重超過了平時的彎曲范疇，并且長時間保持這個狀態(tài)，不但會使頸椎和腰椎的肌肉緊張、小關(guān)節(jié)長時間處于不正常位置，還會造成局部缺血。例如影響呼吸，趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導(dǎo)致呼吸不通暢，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發(fā)各種心臟疾病。眼部受壓，爬睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。手臂酸麻，如頭部長時間枕在手臂上，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木、酸痛等癥狀。

趴在桌子上睡覺，頸椎和腰椎過度屈曲，嚴(yán)重超過了平時的彎曲范疇，并且長時間保持這個狀態(tài)，不但會使頸椎和腰椎的肌肉緊張、小關(guān)節(jié)長時間處于不正常位置，還會造成局部缺血。例如影響呼吸，趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導(dǎo)致呼吸不通暢，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發(fā)各種心臟疾病。眼部受壓，爬睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。手臂酸麻，如頭部長時間枕在手臂上，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木、酸痛等癥狀。