1、計(jì)劃策略：計(jì)劃策略是根據(jù)認(rèn)知活動(dòng)的特定目標(biāo)，在一項(xiàng)活動(dòng)之前制定計(jì)劃，預(yù)計(jì)結(jié)果、選擇策略、想出解決問題的方法，并預(yù)計(jì)其有效性，包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)、瀏覽閱讀材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、監(jiān)控策略：監(jiān)控策略是在認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行的過程中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時(shí)評價(jià)、反饋認(rèn)知活動(dòng)的結(jié)果與不足，正確估計(jì)自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的程度，并根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)各種任職行動(dòng)、策略的效果，包括閱讀時(shí)對注意加以跟蹤、對材料進(jìn)行自我提問、考試時(shí)監(jiān)視自己的速度和時(shí)間。

3、調(diào)節(jié)策略：調(diào)節(jié)策略是根