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大蒜是廚房中很好的調(diào)味品,也是很好的營養(yǎng)品,更是很好的天然綠色藥品,某研究顯示稱大蒜的營養(yǎng)價值超過了人參,大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。
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