導(dǎo)語：眾所周知，人體有許多器官，如皮膚、大腦、心臟、肺、胃、脾、腎、肝臟、等等。最近有些朋友想來了解一下，人體最大的器官是什么？人最大的器官是哪個(gè)？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當(dāng)做個(gè)無所不知的文化人。

人體最大的器官是什么

人體最大的器官是皮膚。皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，其主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。皮膚覆蓋在人們的全身表面，與別的人體器官相比，皮膚不僅面積最大，而且分量也最重。成年人的皮膚表面積約為1.5至2平米之間。

皮膚最外面的表皮是由上皮細(xì)胞構(gòu)成的，屬于上皮組織，其內(nèi)布滿了豐富的血管和神經(jīng)，血管里的血液屬于結(jié)締組織，神經(jīng)屬于神經(jīng)組織?？梢娖つw是由上皮組織、結(jié)締組織和神經(jīng)組織等按照一定的次序結(jié)合在一起構(gòu)成的一個(gè)器官。

皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質(zhì)層和生發(fā)層兩部分。已經(jīng)角質(zhì)化的細(xì)胞組成角質(zhì)層，脫落后就成為皮屑。生發(fā)層細(xì)胞不斷分裂，能補(bǔ)充脫落的角質(zhì)層。生發(fā)層有黑色素細(xì)胞，產(chǎn)生的黑色素可以防止紫外線損傷內(nèi)部組織。表皮屬復(fù)層扁平上皮，真皮則是致密結(jié)締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經(jīng)。皮膚下面有皮下組織，屬疏松結(jié)締組織，有大量脂肪細(xì)胞。皮膚還有毛發(fā)、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。

皮膚保養(yǎng)方法

1、不頻繁去除角質(zhì)

其實(shí)很多皮膚問題往往是被自己折騰壞的，我們以為的“認(rèn)真保養(yǎng)”往往給皮膚屏障帶來重創(chuàng)，比如頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，就是代表行為。

2、做足保濕

保濕是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是重中之重。提升皮膚含水量對于強(qiáng)化皮膚屏障最為關(guān)鍵。應(yīng)盡量保持室內(nèi)濕度不低于40%，同時(shí)挑選低刺激的輔助性保濕護(hù)膚品，達(dá)到最佳效果。

3、睡足美容覺

通常皮膚以約28天為周期進(jìn)行細(xì)胞的再生和脫落，而這個(gè)過程進(jìn)行得最活躍的時(shí)段正是晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間。

皮膚干燥如何改善

一、多喝水

皮膚是否水嫩光滑跟人體的含水量關(guān)系密切，當(dāng)人體缺乏水分的時(shí)候，皮膚就容易出現(xiàn)干燥、粗糙的問題，所以要想讓皮膚保持光滑細(xì)嫩，每天就要多喝水建議保障每天至少喝2L水。

二、注意清潔

要想防止皮膚變得粗糙，那么每天的清潔工作也需要做好，建議大家每日早晚洗臉，并且使用護(hù)膚霜補(bǔ)充水分，另外條件允許的話，每周還可以做到2-3次保濕面膜。

三、不要用太熱的水洗澡

熱水會將皮膚上的天然油分洗掉，進(jìn)而使皮膚變得干燥，所以建議大家盡量選擇溫水洗澡，另外冬季洗澡不要超過十五分鐘，并且在洗澡的時(shí)候可以使用一些沐浴露和香皂。

要想防止皮膚干燥，除了要注意生活細(xì)節(jié)之外，在飲食上還要多注意。

一、多吃堅(jiān)果

堅(jiān)果富含維生素E，能夠有效的防止皮膚變粗糙，所以建議大家每日吃一百克左右的堅(jiān)果，不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的微量元素，還能使皮膚保持彈性。

二、多吃魚類

部分魚類對于皮膚也有非常不錯(cuò)的滋養(yǎng)作用，這是因?yàn)轸~肉中富含脂肪酸，能夠有效的抵抗輻射、保護(hù)皮膚，除此之外，部分魚類還含有硒，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩有彈性。

三、多吃蜂蜜

蜂蜜對于想要護(hù)膚的朋友來說，也是一道不可錯(cuò)過的美食，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，能夠有效的緩解皮膚干燥衰老等問題，除此之外，蜂蜜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素，具備很好的潤膚養(yǎng)膚功效。

皮膚干燥粗糙的朋友可以嘗試一下文中提到的這些方法，相信一定能夠有效的改善皮膚狀態(tài)，當(dāng)然要想護(hù)膚，僅僅做這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要注意很多生活細(xì)節(jié)，如多吃新鮮水果蔬菜、少吃肥肉，多運(yùn)動(dòng)、少熬夜、禁煙戒酒適度參加體育鍛煉等等，只有這樣才能擁有光滑細(xì)嫩的皮膚。