第一、 五花肉用溫水清洗干凈,另外準(zhǔn)備好姜片和香葉。
第二、 鍋中加入適量水,再加入1小勺料酒和適量香蔥,把洗凈的五花肉和姜片、香葉一起放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火5-6分鐘。
第三、 花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡5分鐘左右,然后撈出,用清水沖洗干凈。
第四、 洗凈的花菜放入鍋中汆熟,然后撈出,晾涼備用。
第五、 蒜瓣去皮后拍碎,放入碗中,加入1小勺食用油,送入微波爐,高火50秒。
第六、 取出后趁熱依次加入1小勺生抽、香醋、辣椒醬和白糖,攪拌均勻后再加入少許涼白開,做成調(diào)味汁。
第七、 泡發(fā)黑木耳沖洗干凈后,也放入鍋中汆熟。
第八、 把汆熟的黑木耳撈出,瀝干水分,放在花菜上。
第九、 煮熟的五花肉取出,晾涼后切成薄片。
第十、 然后均勻地擺放在花菜的周邊。
第十一、 澆上調(diào)味汁,撒上蔥花就可以上桌了。