導(dǎo)讀外表和體質(zhì)狀況，包括外貌、體能、健康狀況等。精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。社會地位，主要是自己在班級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。人是不斷變化發(fā)展的，要用全面發(fā)展的眼光看待自己，全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，做到內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一，全面認(rèn)識自己既要認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識自己的缺點(diǎn)。