按摩椅一次按摩的時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)是最好的，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一方面是時(shí)間長(zhǎng)了，椅子會(huì)發(fā)熱，減少椅子的試用壽命，另外一方面是，按摩時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體來說也并不是好事，尤其是老年人，老人的骨質(zhì)疏松，按摩的時(shí)間一定要控制好。按摩椅利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來說，按摩令血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛及預(yù)防病癥，還能提高睡眠質(zhì)量，緩解全身疲勞，改善姿勢(shì)及鍛煉健康身體。

按摩椅一次按摩的時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)是最好的，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一方面是時(shí)間長(zhǎng)了，椅子會(huì)發(fā)熱，減少椅子的試用壽命，另外一方面是，按摩時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體來說也并不是好事，尤其是老年人，老人的骨質(zhì)疏松，按摩的時(shí)間一定要控制好。按摩椅利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來說，按摩令血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛及預(yù)防病癥，還能提高睡眠質(zhì)量，緩解全身疲勞，改善姿勢(shì)及鍛煉健康身體。