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        凌晨三點吃蘋果會胖嗎
        
            
            
        
                            
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        凌晨三點吃蘋果會胖嗎
        
                                
        不會，蘋果含有的熱量不是很多，糖分也不多，凌晨三點吃蘋果是不會發(fā)胖的。凌晨三點時腸胃功能還未完全蘇醒，這時吃蘋果不利于消化，對腸胃功能差的人來說，會出現(xiàn)腹瀉的情況。吃蘋果最好的時間是飯前半個小時吃最好，可以減少攝取過多熱量，對減肥很有好處。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀不會，蘋果含有的熱量不是很多，糖分也不多，凌晨三點吃蘋果是不會發(fā)胖的。凌晨三點時腸胃功能還未完全蘇醒，這時吃蘋果不利于消化，對腸胃功能差的人來說，會出現(xiàn)腹瀉的情況。吃蘋果最好的時間是飯前半個小時吃最好，可以減少攝取過多熱量，對減肥很有好處。
        
            
            
        
            	
         
        不會，蘋果含有的熱量不是很多，糖分也不多，凌晨三點吃蘋果是不會發(fā)胖的。凌晨三點時腸胃功能還未完全蘇醒，這時吃蘋果不利于消化，對腸胃功能差的人來說，會出現(xiàn)腹瀉的情況。吃蘋果最好的時間是飯前半個小時吃最好，可以減少攝取過多熱量，對減肥很有好處。
                    
        
            
        
                            
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        凌晨三點吃蘋果會胖嗎
        
                                
        不會，蘋果含有的熱量不是很多，糖分也不多，凌晨三點吃蘋果是不會發(fā)胖的。凌晨三點時腸胃功能還未完全蘇醒，這時吃蘋果不利于消化，對腸胃功能差的人來說，會出現(xiàn)腹瀉的情況。吃蘋果最好的時間是飯前半個小時吃最好，可以減少攝取過多熱量，對減肥很有好處。
        
                                
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