2021立秋之后早晚涼快嗎
會(huì)涼快一些。氣象專家指出,其實(shí)立秋的早晚和天氣炎熱并沒有太大的關(guān)系,未來會(huì)不會(huì)出現(xiàn)高溫天氣,還要看副熱帶高壓和冷空氣的情況。如果像前段時(shí)間那樣臺(tái)風(fēng)頻繁,或者冷空氣南下的腳步加快,那么出現(xiàn)炎熱的概率就小。一般立秋以后,會(huì)重新出現(xiàn)暑熱的現(xiàn)象,這時(shí)候“秋老虎”就會(huì)出現(xiàn)了。
立秋節(jié)氣早晚溫度是多少?
各地溫度不同,南方一般還在25℃左右,北方可能會(huì)在20℃左右。
立秋節(jié)氣的氣候特點(diǎn):
立秋,意味著降水、濕度等,處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于下降或減少。
進(jìn)入秋季后,在自然界中,陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變,萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟,氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。季節(jié)轉(zhuǎn)換,南方地區(qū)的降雨量、干濕度等變化明顯;北方地區(qū),這些變化不明顯,變化明顯的是氣溫。
立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束,立秋后還有一個(gè)處暑節(jié)氣,處暑節(jié)氣后才出暑。所謂“熱在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至處暑往往還處在“三伏”期間,所以初秋天氣還很熱,真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季,并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個(gè)階段,初秋“悶熱”,仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個(gè)暑熱與涼寒交替的季節(jié)。
立秋節(jié)氣要注意什么?
1、感冒
夏秋交替,晝夜溫差較大,抵抗力較差的人群如老人和小孩極易感冒。
解決方法:季節(jié)交替需注意防寒,注意室內(nèi)通風(fēng),多吃新鮮蔬果,保證足夠睡眠休息。特別注意不能因?yàn)闇夭畲筘潧鼍痛蟪岳滹嫛⑾蠢渌?、久吹空調(diào)。
2、腹瀉
秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。若有不慎,會(huì)出現(xiàn)胃部不適、消化不良,甚至引發(fā)腹瀉。
解決方法:夏末初秋,抵抗力較低的人群,在消暑同時(shí),要注意保護(hù)脾胃。減少冰鎮(zhèn)食物的攝入,以清淡常溫食物為主,多吃如冬瓜、蘿卜、薏米等。
3、呼吸道疾病
秋天氣候變化復(fù)雜,早晚溫差開始大增,呼吸道黏膜不斷收到乍熱乍冷的刺激,抵抗力減弱,給病原體提供了可乘之機(jī)?;加新院粑兰膊〉娜巳涸俅藭r(shí)期需要注意保護(hù)。
解決方法:及時(shí)增減衣物,加強(qiáng)戶外活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。老年人鍛煉要量力而行,可以進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)。飲食忌油膩,戒煙少酒。
4、秋燥
秋季天氣干燥,人易患“秋燥”,表現(xiàn)在嗓子發(fā)干,皮膚干燥,咽喉腫痛,干咳無痰等。
解決方法:日常生活中應(yīng)多喝水,尤其是加鹽或蜂蜜的白開水;多吃蔬菜和水果;不吃或少吃辛辣燒烤食品;起居作息相應(yīng)調(diào)整,早起早睡;保持室內(nèi)通風(fēng)。