立秋之后天氣還熱嗎 立秋節(jié)氣以后還會(huì)熱多久
立秋后天氣還熱,立秋雖然表示秋季的到來(lái),但并不是真正秋季的來(lái)臨,絕大地區(qū)氣候比較炎熱,立秋后的14——25天內(nèi)還會(huì)有秋老虎,早晨以及傍晚的氣溫較為涼爽,而中午氣溫比較炎熱,因此想要天氣真正涼爽至少需要半個(gè)月的時(shí)間。
立秋后需要減少瓜類的食用,尤其是早晨以及傍晚的時(shí)候,天氣較為寒冷,而西瓜之類的瓜果為涼性,過(guò)多的食用對(duì)于身體會(huì)造成不良的影響,因此立秋后需減少瓜果的食用。
立秋有什么習(xí)俗
今年立秋后天氣還會(huì)繼續(xù)炎熱一段時(shí)間,但是在立秋后,降雨天氣會(huì)和夏季相比明顯減少,氣候會(huì)從夏季的多雨濕熱向秋季的少雨干旱過(guò)度。秋季可以更準(zhǔn)確的分為初秋和仲秋,立秋后便是初秋,天氣依然以炎熱為主,所以大家依然要做好防暑降溫工作。
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱體重,并和立夏時(shí)體重對(duì)比。因?yàn)槿说较奶?,缺乏胃口,飯食清淡,體重大都要減少一點(diǎn),稱為“苦夏”。秋風(fēng)一起,胃口大開(kāi),就想吃點(diǎn)兒好的,補(bǔ)償夏天的損失。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”:吃味厚的美食佳肴,當(dāng)然首選吃肉,所謂“以肉貼膘”。
食秋桃
在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習(xí)俗。每到立秋日,人人都要吃秋桃,每人一個(gè),桃子吃完要把桃核留藏起來(lái)。等到除夕,不為人知地把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼,人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。
稱水
舊時(shí),老百姓分別在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水,然后稱重。如果立秋前的水重,就表明伏水重,那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重,那么秋天雨水就多,有可能形成秋澇。漁民也有立秋稱水之習(xí),根據(jù)水質(zhì)輕重,推測(cè)秋水漲落。
啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜,稱“咬秋”,寓意炎炎夏日,酷熱難熬,時(shí)逢立秋,將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”,據(jù)說(shuō)可以不生秋痱子。在浙江等地,立秋日取西瓜和燒酒同食,民間認(rèn)為可以防瘧疾。
立秋養(yǎng)生護(hù)膚食品有哪些
皮膚的鎖水能力,主要取決于內(nèi)外兩個(gè)因素,外因是秋季燥邪,濕度下降;內(nèi)因是身體的荷爾蒙水準(zhǔn)下降,造成人體內(nèi)在氣血循環(huán)障礙。所以秋天的皮膚容易變得干燥而且易痕癢。因此秋天保養(yǎng)尤其要注意避免讓水分耗散。
黃豆
黃豆對(duì)于女性來(lái)講是非常好的食品,其中含有的維生素E可以延緩皮膚衰老、防止色素沉淀,此外黃豆里的卵磷脂還可以延緩女性的衰老、推遲更年期的來(lái)臨。
海帶
海帶含有豐富的礦物質(zhì),可以調(diào)節(jié)血液的酸堿度,防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
番茄
番茄有助于美白、防曬大家都知道的,但最新研究證明,番茄還有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,并且預(yù)防黑眼圈。