<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
原料： 洋蔥半個、番茄半個、青椒半個、蘆筍1根、素火腿4片、雞蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根 。
輔料： 鹽1小匙、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙 。
做法：
1、洋蔥、番茄及青椒切丁，蘆筍切片，素火腿切丁，將雞蛋打散。
2、熱鍋加入橄欖油炒蛋，炒熟拌碎后盛起，備用。
3、將洋蔥爆香，加入番茄、青椒、蘆筍和素火腿炒香后，再加入咖喱粉。
4、加入白飯及備用的雞蛋，放入適量鹽，最后放入
