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當(dāng)歸煮蛋一個(gè)月吃2次。當(dāng)歸煮蛋具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血功效,適量食用對人體健康具有一定好處。一般建議月經(jīng)來前3-7天吃一次,因?yàn)檫@時(shí)候可以幫助女性驅(qū)寒暖宮、幫助改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少的情況。
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