跆拳道黑帶的品勢(shì)如下:
1、高麗品勢(shì),象征如斗士般驍勇,以自然體,前屈立勢(shì),交叉站立,高前屈立,并步站立為主,配拳,手刀,貫手中段,下段和肘,膝,腳法攻防組成。
2、金剛品勢(shì),象征剛烈樸實(shí),但又變化莫測(cè),以屈立勢(shì),騎馬勢(shì),鶴足立勢(shì)等加上推掌,貫拳,擊肘和雙手防等動(dòng)作組合而成。
3、平原品勢(shì),象征和平及廣闊,以自然體,屈立勢(shì),鶴足立,加上彈拳,反拳,手刀下防,側(cè)防,防手刀,山形防,金剛防,擊肘和另外一些腳法組成,動(dòng)作要求為緩慢而柔和。