跆拳道黑帶的品勢(shì)如下：1、高麗品勢(shì)，象征如斗士般驍勇，以自然體，前屈立勢(shì)，交叉站立，高前屈立，并步站立為主，配拳，手刀，貫手中段，下段和肘，膝，腳法攻防組成。2、金剛品勢(shì)，象征剛烈樸實(shí)，但又變化莫測(cè)，以屈立勢(shì)，騎馬勢(shì)，鶴足立勢(shì)等加上推掌，貫拳，擊肘和雙手防等動(dòng)作組合而成。3、平原品勢(shì)，象征和平及廣闊，以自然體，屈立勢(shì)，鶴足立，加上彈拳，反拳，手刀下防，側(cè)防，防手刀，山形防，金剛防，擊肘和另外一些腳法組成，動(dòng)作要求為緩慢而柔和。

跆拳道黑帶的品勢(shì)如下：1、高麗品勢(shì)，象征如斗士般驍勇，以自然體，前屈立勢(shì)，交叉站立，高前屈立，并步站立為主，配拳，手刀，貫手中段，下段和肘，膝，腳法攻防組成。2、金剛品勢(shì)，象征剛烈樸實(shí)，但又變化莫測(cè)，以屈立勢(shì)，騎馬勢(shì)，鶴足立勢(shì)等加上推掌，貫拳，擊肘和雙手防等動(dòng)作組合而成。3、平原品勢(shì)，象征和平及廣闊，以自然體，屈立勢(shì)，鶴足立，加上彈拳，反拳，手刀下防，側(cè)防，防手刀，山形防，金剛防，擊肘和另外一些腳法組成，動(dòng)作要求為緩慢而柔和。