在平時使用印象筆記的時候，只要保證合理的同步速度，筆記就會自動上傳到印象筆記的服務器云端進行保存，所以一般情況下不需要我們單獨備份，這也是云筆記軟件的方便之處。當然，如果你保存了一些特別重要的信息，為確保萬無一失，也可以按照這篇經驗的方法，手動備份。

Windows客戶端：

點擊左側邊欄的筆記本圖標進入筆記本設置界面，然后選中需要導出的筆記本，右鍵單擊選擇“導出筆記”。

接著在導出設置界面選擇導出為ENEX格式文件并勾選“標簽”即可備份筆記本的全部筆記內容及標簽。

Mac客戶端：

點擊左側邊欄的筆記本圖標進入筆記本設置界面，然后選中需要導出的筆記本，按住Ctrl并單擊選擇“導出筆記本”。接著在導出設置界面選擇導出為ENEX格式文件并勾選“標簽”即可備份筆記本的全部筆記內容及標簽。

得到enex文件之后，怎么把備份的內容恢復到筆記中呢？在客戶端中點擊文件--導入，選擇相應的enex文件，就可以恢復之前備份的筆記了。