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        酸奶加紅糖怎樣喝減肥
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        酸奶加紅糖怎樣喝減肥
        
                                
        酸奶加紅糖喝減肥可以把1杯酸奶+2g紅塘攪拌均勻，飯前或飯后喝，一天兩到三次，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以后的確能體現(xiàn)減肥效果，因?yàn)檫@屬于“節(jié)食”，但它們無法提供每天的能量需要，容易導(dǎo)致低血糖。
        
                                
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        導(dǎo)讀酸奶加紅糖喝減肥可以把1杯酸奶+2g紅塘攪拌均勻，飯前或飯后喝，一天兩到三次，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以后的確能體現(xiàn)減肥效果，因?yàn)檫@屬于“節(jié)食”，但它們無法提供每天的能量需要，容易導(dǎo)致低血糖。
        
            
            
        
            	
         
        酸奶加紅糖喝減肥可以把1杯酸奶+2g紅塘攪拌均勻，飯前或飯后喝，一天兩到三次，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以后的確能體現(xiàn)減肥效果，因?yàn)檫@屬于“節(jié)食”，但它們無法提供每天的能量需要，容易導(dǎo)致低血糖。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        酸奶加紅糖怎樣喝減肥
        
                                
        酸奶加紅糖喝減肥可以把1杯酸奶+2g紅塘攪拌均勻，飯前或飯后喝，一天兩到三次，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。如果用“酸奶+紅糖”代替正餐，一周以后的確能體現(xiàn)減肥效果，因?yàn)檫@屬于“節(jié)食”，但它們無法提供每天的能量需要，容易導(dǎo)致低血糖。
        
                                
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