一般女生喝白酒或啤酒都會增胖，其實(shí)是喝了酒之后，身體里的脂肪不容易被消耗，所以才會長胖。酒精是增進(jìn)食欲的，如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃飯的時候當(dāng)做飲品的話，會使胃口大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有酒精成分的酒水這么好，一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，特別是運(yùn)動后飲酒的話肌肉消耗的更厲害?？偟膩碚f就是大量的飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會讓肌肉減少。所以喝酒是容易長胖的~?？伤吧倭亢赛c(diǎn)紅酒，平時要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，才能保持好的身材。

一般女生喝白酒或啤酒都會增胖，其實(shí)是喝了酒之后，身體里的脂肪不容易被消耗，所以才會長胖。酒精是增進(jìn)食欲的，如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃飯的時候當(dāng)做飲品的話，會使胃口大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有酒精成分的酒水這么好，一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，特別是運(yùn)動后飲酒的話肌肉消耗的更厲害?？偟膩碚f就是大量的飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會讓肌肉減少。所以喝酒是容易長胖的~?？伤吧倭亢赛c(diǎn)紅酒，平時要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，才能保持好的身材。