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平時應(yīng)該加強體育運動,運動可以消除腿部腫脹。平時飲食應(yīng)該吃薏米等容易消腫的食物。還有應(yīng)該注意生活中自己身體微小的變化,從小的變化關(guān)注健康,對自己的健康負(fù)責(zé)。
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