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科技
喝紅小豆粥的益處：
1、 清熱解毒：紅小豆性平，味甘、酸，能利濕消水腫，清熱退黃、解毒排膿；
2、 利尿：多腎臟、心臟、肝臟、營養(yǎng)不良、炎癥等多種原因引起的水腫均有消腫利尿作用；
3、 催乳：紅小豆葉酸葉酸含量豐富，對產(chǎn)婦、乳母有催乳的功效；
4、 減肥：能潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖，可以預(yù)防結(jié)石、瘦身減肥。
紅小豆：又稱赤小豆，具有通乳，清熱解毒，消腫散瘀，利小便等功效，紅小豆入心經(jīng)、小腸經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。
