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1、主料:玉米,碎肉。
2、輔料:鹽一小勺,醬油一小勺,胡椒粉一小勺,蜂蜜枸杞番茄汁一瓶
3、玉米撥粒,洗凈備用。肉洗干凈,瘦肉剁碎,備用。
4、鍋中倒油,把瘦肉倒入進去,放入醬油 鹽,胡椒,炒至碎肉變色。
5、碎肉半熟后,倒入玉米,中火翻炒至熟,放一點點鹽,在煮一會兒就可以出鍋了。
6、具有開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。
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