羊肉湯里可以放木耳,木耳味甘淡,性平,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,放入羊肉湯中,其性味與羊肉不沖突,沒(méi)有成分和羊肉相克,可以搭配食用。
羊肉,性溫,羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,其實(shí),一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生姜一起烹調(diào),即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風(fēng)味。