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        人總犯困是怎么回事
        
            
            
        
                            
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        人總犯困是怎么回事
        
                                
        主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
        
                                
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        導讀主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
        
            
            
        
            	
         
        主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。
        

        改善方法：養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
                    
        
            
        
                            
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        人總犯困是怎么回事
        
                                
        主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
        
                                
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