肉類輔食對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是很重要的，當(dāng)添加一段時(shí)間輔食以后，就可以給寶寶吃一些肉類，那么，寶寶什么時(shí)候可以吃肉類輔食？每天可以吃多少？下面小編就帶來(lái)介紹。

寶寶什么時(shí)候可以吃肉類輔食

通常來(lái)說(shuō)，寶寶添加輔食一段時(shí)間后就可以吃肉類了。一般七八個(gè)月的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)可以添加了瘦肉、魚(yú)、雞肉等食物了。

根據(jù)寶寶月齡不同，肉的做法也不同。肉類食物的性狀應(yīng)逐漸從泥糊狀(肉泥)-半固體(肉末)-固體(肉粒)過(guò)渡。

改變?nèi)忸愋螤顣r(shí)，可以先給寶寶喂一小勺，嘗試2-3次后，寶寶不排斥并逐漸適應(yīng)的情況下，再在接下來(lái)的幾頓逐漸加量。

爸媽給寶寶添加輔食的肉類，可參考：

魚(yú)肉、雞肉、鴨肉、豬肉、蝦、牛肉、羊肉、無(wú)殼水產(chǎn)品(墨魚(yú)、魷魚(yú)、章魚(yú))、帶殼水產(chǎn)品(各種貝類、螃蟹、龍蝦)等。

肉類輔食含有豐富蛋白質(zhì)、飽和脂肪酸和鐵，能給寶寶提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用，還能預(yù)防缺鐵性貧血。

寶寶每天吃多少肉類輔食

7-24個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指南》提出：

6~8個(gè)月齡：20--30克/日肉泥;

8～10個(gè)月齡：50克/日顆粒狀肉末，鍛煉咀嚼能力;

10～12個(gè)月齡：50~75克/日大肉丁。

這里需要注意的剛開(kāi)始給寶寶添加肉類輔食一定遵守由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。

要逐漸添加，看孩子是否有一些不良的反應(yīng)，比如說(shuō)出現(xiàn)消化不良的情況。

給不同月齡寶寶吃肉，肉的性狀也是不同的，不能一直都是肉末，這樣也不利于寶寶咀嚼和消化能力的鍛煉。

6月齡，用料理機(jī)把肉打成泥糊狀

7-8月齡，帶有小顆粒的肉泥;

9-10個(gè)月的時(shí)候，將肉切碎，做成肉末狀;

11月齡，肉切成碎肉丁、小碎塊，鍛煉寶寶咀嚼力;

12-23月齡，把肉切成比之前稍大的碎塊。