小孩睡覺(jué)踢被子是常見(jiàn)的情況，但我們要注意是不是因?yàn)楸蛔由w著不舒服，或者寶寶腸胃不適等情況導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)覺(jué)得熱導(dǎo)致的踢被子，還是因?yàn)槎亲与y受導(dǎo)致的，并及時(shí)采取相應(yīng)辦法。不然寶寶蹬被子著涼的話(huà)就不好了。

寶寶睡覺(jué)時(shí)喜歡踢被子，可能是睡前活動(dòng)過(guò)多、周?chē)h(huán)境溫度高、腸胃不適等原因。 如果寶寶在睡覺(jué)時(shí)踢被子，可能會(huì)導(dǎo)致腹部發(fā)冷，所以要保證室內(nèi)的溫度和濕度，避免在寶寶睡覺(jué)前吃得過(guò)飽。 有些孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)哭，有時(shí)會(huì)輕輕地呻吟，有時(shí)會(huì)大聲哭。 在這種情況下，帶孩子檢查微量元素。 如果是缺鈣，要及時(shí)補(bǔ)，每天帶孩子曬太陽(yáng)，更好促進(jìn)鈣的吸收。

1.使用睡袋睡袋可以防止寶寶踢被子和著涼。家長(zhǎng)可以根據(jù)室內(nèi)溫度為寶寶選擇合適厚度的睡袋。建議選擇質(zhì)量可靠、領(lǐng)口光滑柔軟、袖口可拆卸的睡袋。

2. 使用松緊帶取2條帶孔的松緊帶，按照寶寶腳踝的大小編成一個(gè)圓圈，在圓圈上留一條尾巴，然后在被子和毯子的邊緣縫上2顆紐扣，然后縫上前面做的松緊帶把圓圈套在寶寶的腳上，把紐扣扣在松緊帶上。

3. 把寶寶的腳放在外面如果室內(nèi)溫度高，可以直接露出寶寶的腳，可以減少寶寶踢被子的次數(shù)；如果溫度低，可以給寶寶穿襪子。

4. 打開(kāi)空調(diào)/暖氣有條件的家庭可以在天冷的時(shí)候開(kāi)空調(diào)/暖氣睡覺(jué)，這樣即使寶寶踢被子，也不用擔(dān)心著涼。建議在打開(kāi)空調(diào)的同時(shí)使用加濕器。

家長(zhǎng)可以輕輕撫摸寶寶的后頸，感受溫暖，說(shuō)明寶寶已經(jīng)夠暖和了。 有的新媽媽認(rèn)為寶寶的手暖和，說(shuō)明被子合適。 其實(shí)，因?yàn)閷殞毜男呐K收縮比大人弱，安靜時(shí)血液到達(dá)四肢相對(duì)較少，所以在正常情況下，手指和腳趾會(huì)稍微涼一些。 如果寶寶安靜的時(shí)候手腳總是暖和的，那可能是蓋住寶寶的衣服或被褥太厚了。