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        牛肉和紅薯怎么炒好吃又營養(yǎng)

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        牛肉和紅薯怎么炒好吃又營養(yǎng)

        牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。鍋中熱油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黃。放洋蔥煸香,倒入焯過水的牛腩,翻炒至微焦。倒切塊的紅薯翻炒,將炒好的紅薯牛肉倒入電壓力鍋,加水至快沒過菜面,加少許生抽,電壓力鍋壓40分鐘。從電壓力鍋中倒出,倒入炒鍋或平底鍋,加適量鹽、老抽,煮至汁收干。
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        導(dǎo)讀牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。鍋中熱油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黃。放洋蔥煸香,倒入焯過水的牛腩,翻炒至微焦。倒切塊的紅薯翻炒,將炒好的紅薯牛肉倒入電壓力鍋,加水至快沒過菜面,加少許生抽,電壓力鍋壓40分鐘。從電壓力鍋中倒出,倒入炒鍋或平底鍋,加適量鹽、老抽,煮至汁收干。

        牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。

        鍋中熱油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黃。

        放洋蔥煸香,倒入焯過水的牛腩,翻炒至微焦。

        倒切塊的紅薯翻炒,將炒好的紅薯牛肉倒入電壓力鍋,加水至快沒過菜面,加少許生抽,電壓力鍋壓40分鐘。

        從電壓力鍋中倒出,倒入炒鍋或平底鍋,加適量鹽、老抽,煮至汁收干。

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        牛肉和紅薯怎么炒好吃又營養(yǎng)

        牛腩500克、紅薯2個、草果1顆、八角4粒、生抽適量、鹽適量、冰糖適量、洋蔥10g。鍋中熱油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黃。放洋蔥煸香,倒入焯過水的牛腩,翻炒至微焦。倒切塊的紅薯翻炒,將炒好的紅薯牛肉倒入電壓力鍋,加水至快沒過菜面,加少許生抽,電壓力鍋壓40分鐘。從電壓力鍋中倒出,倒入炒鍋或平底鍋,加適量鹽、老抽,煮至汁收干。
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