學(xué)會控制自己的情緒
一個經(jīng)常容易發(fā)脾氣的人,是會讓身邊的人感到厭煩的。雖然發(fā)脾氣能夠使得自己的情緒迅速得到釋放,但同時這也在別人的心目中留下了一個不好的印象。別人會覺得你這個人的情商特別低,從而就會往你身上貼上一個低情商的標(biāo)簽。
往往只有低情商的人才會選擇外露自己的情緒,而真正高情商的人是不會這樣做的。高情商的人會控制自己的情緒,不讓身邊的人發(fā)覺自己情緒的異常。即使內(nèi)心已經(jīng)到了很憤怒的境地,他們也不會讓身邊的人察覺到任何異常。
說話前先思考
有的人說話會讓人覺得很舒服,讓人愿意繼續(xù)跟他溝通。但是,有的人說話卻讓人感到特別難受,讓別人聽了之后,都不太想要跟他繼續(xù)做朋友了。不得不承認(rèn),說話確實是一件需要講究技巧的事情。
因為“說者無意,聽者有心”,我們在說話前應(yīng)該先在自己的腦子里思考一下,這樣說話是否足夠得體,會不會不太合適。當(dāng)你經(jīng)過初步的思考之后,你慢慢會發(fā)現(xiàn)如何說話才是最體現(xiàn)情商的。
學(xué)會拒絕
很多人都不會拒絕別人,這并不是說他們愿意去幫別人的忙,而是他們并不知道如何去拒絕別人。因而,最后只好去做自己不喜歡做的事情。不過,我們完全可以不去做自己不想做的事情。
因為我們沒有義務(wù)去做這件事,倘若你選擇了適合的方式去拒絕別人的請求,我想對方是能夠理解你的。拒絕別人并不會顯得你的情商很低,相反,恰當(dāng)?shù)木芙^方式還能夠散發(fā)出你高情商的魅力。