其實我們的24個節(jié)氣是根據(jù)《月令七十二候集結(jié)》這本書所描述的。在我們的日常生活中，我們把一年的不同時間不同時間段，還有一些其他的區(qū)別劃分開來，這是能夠幫助我們更加了解一年之中不同的時間段，我們應(yīng)該做什么的最具體描述。

二十四節(jié)氣為什么小滿沒有大滿

相傳在古代的時候，人們把滿這個字用來形容雨水的盈缺。因為我們相信月圓則缺，所以我們?nèi)∶行M，但沒有大滿。正如同我們所熟知的那樣，小滿世界的降雨量是非常多的，它能夠使得江河的河流被雨水所充滿，這個時間段田里面的蓄水能夠影響到水稻的栽種，也可以說是小滿這個時候比較重要的一個情況，如果在小滿這個時候都沒有辦法使得農(nóng)田里面蓄滿水，那么這一年收成都會減少。

小滿吃苦菜

在小滿這個時候，吃苦菜和吃最新出來的麥子是一樣的習俗，它對于我們來說都是身體的養(yǎng)護問題。正如同苦菜那樣，他在很多書里面都寫到小滿世界采的苦，菜雖然苦中帶澀卻又澀中帶甜，我們在把它搬上餐桌的同時也能夠吸取到野菜中的營養(yǎng)。對于我們而言，它不僅僅是一個普通的野菜，還是一種時節(jié)時令的習俗傳統(tǒng)繼承。

小滿養(yǎng)生

因為小滿這個時候的氣候變化還是比較明顯，我們明顯的可以感覺到它是白天非常的炎熱，夜晚卻非常的寒冷，也就是說晝夜的溫差特別的大，我們身體處在一種極寒和極熱的這個交替之中，養(yǎng)生方面一定要注意保暖，還有多喝熱水，平常也要注意作息時間要規(guī)律。在我們能夠保證自己的睡眠時間得到充足的情況下，平常的飲食也可以稍微吃一些消暑解熱的物品。因為天氣的炎熱可能會導致我們體內(nèi)有很多的濕熱之氣，吃一些赤小豆可以幫助我們除濕。