進行自我身體狀況的評價的十項標準。1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。3、善于休息，睡眠良好。4、應變能力強，能適應環(huán)境的各種變化。5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6、體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎。8、牙齒清潔，無空洞，無痛感；齒齦顏色正常，不出血。9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。10、肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力。健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)。健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關系和良好的心理素質(zhì)，還要有精神。

進行自我身體狀況的評價的十項標準。1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。3、善于休息，睡眠良好。4、應變能力強，能適應環(huán)境的各種變化。5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6、體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎。8、牙齒清潔，無空洞，無痛感；齒齦顏色正常，不出血。9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。10、肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力。健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)。健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關系和良好的心理素質(zhì)，還要有精神。