類風(fēng)濕患者可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚類、雞肉、牛肉、牛奶、海產(chǎn)品，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證飲食均衡。類風(fēng)濕患者在飲食方面，要以素食為主，盡量選擇易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山藥瘦肉粥、黑豆粥等，適當(dāng)食用祛風(fēng)除痹的食物。

類風(fēng)濕病人可以吃什么

1、山藥

山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕患者病后口渴、乏力、出汗等。

2、黑豆

黑豆具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于治療類風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足。

3、橄欖

取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，也可以食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥、手足麻木等。

4、松子仁

松子仁具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、辣椒

辣椒具有溫中散寒之功效，外用可以使局部皮膚的血管擴(kuò)張來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)治療類風(fēng)濕有一定療效。

6、蓮子

蓮子味甘澀，具有清心養(yǎng)神益腎的作用。根據(jù)據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？梢愿晒テせ蛘邇?nèi)心煮粥等食用。

7、栗子

栗子具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛以及腰膝酸軟者。

8、新鮮桑葚

桑葚為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段，浸酒密封30天。然后搖勻，每日飲20毫升~50毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝和利血脈等作用。