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當前位置：首頁資訊跆拳道的基本功都有什么啊

跆拳道的基本功都有什么啊

跆拳道的基本功都有什么啊

右腳蹬地髖關節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè)。同時，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。

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導讀右腳蹬地髖關節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè)。同時，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。

右腳蹬地髖關節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè)；同時，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。

跆拳道的基本功都有什么啊

右腳蹬地髖關節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè)。同時，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。

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