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        怎樣讓肚子上的肉變緊致
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        怎樣讓肚子上的肉變緊致
        
                                
        讓肚子上的肉變緊致的方法。1、精油按摩，按摩腹部不僅能緊致肌膚，還可以強(qiáng)身健體，對(duì)多種疾病都有輔助治療的效果。可每天早晚用收腹霜或收腹精油進(jìn)行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。2、仰臥起坐，仰臥在墊子上，雙腿屈膝成90度左右，腳掌平放地面。雙手可放在頭后，也可放在身體兩側(cè)。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀讓肚子上的肉變緊致的方法。1、精油按摩，按摩腹部不僅能緊致肌膚，還可以強(qiáng)身健體，對(duì)多種疾病都有輔助治療的效果?？擅刻煸缤碛檬崭顾蚴崭咕瓦M(jìn)行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。2、仰臥起坐，仰臥在墊子上，雙腿屈膝成90度左右，腳掌平放地面。雙手可放在頭后，也可放在身體兩側(cè)。
        
            
            
        
            	
         
        讓肚子上的肉變緊致的方法：
        

        1、精油按摩，按摩腹部不僅能緊致肌膚，還可以強(qiáng)身健體，對(duì)多種疾病都有輔助治療的效果?？擅刻煸缤碛檬崭顾蚴崭咕瓦M(jìn)行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。
        

        2、仰臥起坐，仰臥在墊子上，雙腿屈膝成90度左右，腳掌平放地面。雙手可放在頭后，也可放在身體兩側(cè)。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        怎樣讓肚子上的肉變緊致
        
                                
        讓肚子上的肉變緊致的方法。1、精油按摩，按摩腹部不僅能緊致肌膚，還可以強(qiáng)身健體，對(duì)多種疾病都有輔助治療的效果。可每天早晚用收腹霜或收腹精油進(jìn)行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。2、仰臥起坐，仰臥在墊子上，雙腿屈膝成90度左右，腳掌平放地面。雙手可放在頭后，也可放在身體兩側(cè)。
        
                                
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