桑葚是現(xiàn)在當(dāng)季水果，多吃桑葚能夠促進(jìn)消化，補(bǔ)充維生素，提升身體的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，桑葚用開水泡還是用溫水泡效果好？桑葚用多少度水泡？一起來看看小編帶來的介紹吧！

桑葚用開水泡還是用溫水泡效果好

一般是開水泡。

很多人都知道桑葚是很好的食物，味道是微甜的，對于補(bǔ)血的效果是很好的。但是泡的的時候也是看個人的口味。開水泡，用開水浸泡可以快速的將其中的多糖、礦物質(zhì)、黃酮類化合物等成分沖泡出來，這樣飲用的吸收效果更好，因此桑葚干用100度水泡比較好。

桑葚用多少度水泡

桑葚干泡水用100攝氏度的比較好桑葚干是桑葚的一種干果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用開水浸泡可以快速的將其中的多糖、礦物質(zhì)、黃酮類化合物等成分沖泡出來，這樣飲用的吸收效果更好，因此桑葚干用100度水泡比較好。

桑葚怎么洗干凈

流動的水沖洗桑葚

桑葚中富含水分和碳水化合物，在桑葚的生長過程中容易長蟲子，影響桑葚的品質(zhì)，因此結(jié)果的時候很多人會用一些農(nóng)藥，導(dǎo)致桑葚內(nèi)部有一定的農(nóng)藥殘留。因?yàn)檗r(nóng)藥具有水溶性，因此常用的方法是用流動的水清洗桑葚，可以將桑葚果肉表面殘留的農(nóng)藥溶出，因此流動的清水可以將桑葚中的農(nóng)殘去除干凈。

淡鹽水清洗桑葚

桑葚中還很容易滋生桑葚蟲，是一些果蠅的幼蟲，很多人都比較介意，通常可以將桑葚用清水沖洗一下，然后放在加了兩勺食鹽的清水中，浸泡10分鐘左右，然后再用涼白開清洗一次之后，就可以將桑葚?fù)瞥觯瑸r干水分之后就可以食用了。