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            	資訊
                
            	苦菊怎么燒
        
            
            
        苦菊怎么燒
        
            
            
        
                            
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        苦菊怎么燒
        
                                
        苦菊洗干凈后，切成大一點(diǎn)兒的段兒，蒜切末。油熱先下苦菊進(jìn)鍋翻炒，苦菊稍變軟加入鹽、蠔油、蒜末炒勻即可出鍋?？嗑毡容^易熟，不要長(zhǎng)時(shí)間加熱烹飪?？嗑瘴陡懈手新詭Э啵伾叹G，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀苦菊洗干凈后，切成大一點(diǎn)兒的段兒，蒜切末。油熱先下苦菊進(jìn)鍋翻炒，苦菊稍變軟加入鹽、蠔油、蒜末炒勻即可出鍋?？嗑毡容^易熟，不要長(zhǎng)時(shí)間加熱烹飪。苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
        
            
            
        
            	
         
        苦菊洗干凈后，切成大一點(diǎn)兒的段兒，蒜切末。油熱先下苦菊進(jìn)鍋翻炒，苦菊稍變軟加入鹽、蠔油、蒜末炒勻即可出鍋?？嗑毡容^易熟，不要長(zhǎng)時(shí)間加熱烹飪。
        

        苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
                    
        
            
        
                            
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        苦菊怎么燒
        
                                
        苦菊洗干凈后，切成大一點(diǎn)兒的段兒，蒜切末。油熱先下苦菊進(jìn)鍋翻炒，苦菊稍變軟加入鹽、蠔油、蒜末炒勻即可出鍋?？嗑毡容^易熟，不要長(zhǎng)時(shí)間加熱烹飪?？嗑瘴陡懈手新詭Э?，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
        
                                
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