鲅魚含嘌呤為215mg/100g。鲅魚為高嘌呤食物，建議痛風(fēng)病人最好長期少吃或不吃。別名為馬鮫，硬骨魚綱，鯖科。鲅魚種類很多，常見的有中華馬鮫，藍(lán)點(diǎn)馬鮫，斑點(diǎn)馬鮫，康氏馬鮫等，馬鮫的俗稱還有？、燕魚、板鲅、竹鮫、尖頭馬加、青箭等。1）鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。2）鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。3）鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。

鲅魚含嘌呤為215mg/100g。鲅魚為高嘌呤食物，建議痛風(fēng)病人最好長期少吃或不吃。別名為馬鮫，硬骨魚綱，鯖科。鲅魚種類很多，常見的有中華馬鮫，藍(lán)點(diǎn)馬鮫，斑點(diǎn)馬鮫，康氏馬鮫等，馬鮫的俗稱還有？、燕魚、板鲅、竹鮫、尖頭馬加、青箭等。1）鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。2）鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。3）鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。