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        按摩涌泉的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        按摩涌泉的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
        
                                
        按摩涌泉的最佳時(shí)間是睡前，用熱水泡腳，擦干后盤腿端坐，腳心相對，雙手互相擦熱后，反復(fù)摩擦對側(cè)一足的涌泉穴。兩側(cè)交替或同時(shí)進(jìn)行，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為度②再用大拇指點(diǎn)按涌泉1-2分鐘，以感覺酸痛為度，兩腳互換。最后可用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴結(jié)束。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀按摩涌泉的最佳時(shí)間是睡前，用熱水泡腳，擦干后盤腿端坐，腳心相對，雙手互相擦熱后，反復(fù)摩擦對側(cè)一足的涌泉穴。兩側(cè)交替或同時(shí)進(jìn)行，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為度②再用大拇指點(diǎn)按涌泉1-2分鐘，以感覺酸痛為度，兩腳互換。最后可用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴結(jié)束。
        
            
            
        
            	
         
        按摩涌泉的最佳時(shí)間是睡前，用熱水泡腳，擦干后盤腿端坐，腳心相對，雙手互相擦熱后，反復(fù)摩擦對側(cè)一足的涌泉穴。兩側(cè)交替或同時(shí)進(jìn)行，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為度②再用大拇指點(diǎn)按涌泉1-2分鐘，以感覺酸痛為度，兩腳互換。最后可用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴結(jié)束。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        按摩涌泉的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
        
                                
        按摩涌泉的最佳時(shí)間是睡前，用熱水泡腳，擦干后盤腿端坐，腳心相對，雙手互相擦熱后，反復(fù)摩擦對側(cè)一足的涌泉穴。兩側(cè)交替或同時(shí)進(jìn)行，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為度②再用大拇指點(diǎn)按涌泉1-2分鐘，以感覺酸痛為度，兩腳互換。最后可用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴結(jié)束。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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