咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品。功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸、?；撬?、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。運動飲料：是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰膽堿因子具有降血壓作用，同時對胃和內(nèi)臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。茶飲料：茶飲料中含有咖啡堿，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果沒那么明顯。碳酸飲料：七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽的口感。

咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品。功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸、?；撬帷⒓〈家约翱Х纫虻?，具有提神醒腦的作用。運動飲料：是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰膽堿因子具有降血壓作用，同時對胃和內(nèi)臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。茶飲料：茶飲料中含有咖啡堿，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果沒那么明顯。碳酸飲料：七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽的口感。