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不適合吃藕的人:
1、產(chǎn)婦和孕婦不適合吃蓮藕,因?yàn)樯徟褐械臓I(yíng)養(yǎng)元素并不適合孕婦。
2、藕性偏涼,生吃清脆爽口,但礙脾胃,所以脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
適合吃藕的人:老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別是高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者可多食用,且藕煎湯內(nèi)服順氣寬中,炒炭可止血散瘀,用于各種出血癥。一般產(chǎn)后1至2周后再吃藕可以逐漸得到緩解。
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