百合可潤(rùn)肺止咳、清心安神，主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等癥，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，都屬于滋陰類的藥物，相互協(xié)同作用，百合和枸杞在一起喝可治肺熱咳嗽、驚悸、失眠多夢(mèng)和視力模糊。枸杞與百合可以做湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好，具體做法是將木耳放入冷水中泡軟，取出撕成小塊，鮮百合切除梗，剝片洗凈后，枸杞泡水5分鐘，撈出瀝干，紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝干去核，鍋中倒入3杯水煮開，改小火，放入木耳略煮，再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及白糖拌勻，再煮約10到15分鐘即可飲用。

百合可潤(rùn)肺止咳、清心安神，主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等癥，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，都屬于滋陰類的藥物，相互協(xié)同作用，百合和枸杞在一起喝可治肺熱咳嗽、驚悸、失眠多夢(mèng)和視力模糊。枸杞與百合可以做湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好，具體做法是將木耳放入冷水中泡軟，取出撕成小塊，鮮百合切除梗，剝片洗凈后，枸杞泡水5分鐘，撈出瀝干，紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝干去核，鍋中倒入3杯水煮開，改小火，放入木耳略煮，再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及白糖拌勻，再煮約10到15分鐘即可飲用。