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科技
1、要想提升共情能力，一定要回到生活當(dāng)中去，共情不僅僅是一個心理活動，而是一個生理的過程，在網(wǎng)絡(luò)上我們很難做到感同身受，但是在現(xiàn)實(shí)中卻可以。
2、共情能力分為多個層次，通過訓(xùn)練完全可以提高人的共情能力，低級共情包含：問題、安慰、否認(rèn)或建議，高級共情包含：理解、指導(dǎo)和行動措施。
3、對于共情能力的提高，最重要的就是理解和傾聽，共情能力來源于對他人情況的把握，對對方了解越深，越容易做到共情。
4、努力使自己有關(guān)情緒方面的詞匯變得更為豐富。
