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扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿卜。
溫性食物是指性溫的食物,中國人講究食補,而在食補中又講究溫補,溫性食物能溫補。
《本草綱目》曰:“春食涼,夏食寒,以養(yǎng)陽;秋食溫,冬食熱,以養(yǎng)陰?!?/p>
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