秋天枸杞可以配的食材有很多,僅列舉如下:
一.枸杞加紅棗。做法:
1、準(zhǔn)備大棗10克,枸杞8克。
2、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然后倒出放到碟子中,等涼透后待用。
3、把涼透的大棗,加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里。
4、加入適量的冰糖,然后加入熱水,冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放。
5、蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道后即可。
二.枸杞加菊花。做法:取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10至15分鐘以后,即可飲用。
三.枸杞加西洋參。做法:
1、取西洋參3克,紅棗七到八顆,枸杞適量。
2、把西洋參,紅棗放到燉盅里,加兩杯水,隔水燉兩個(gè)小時(shí)。
3、喝前加上適量枸杞即可。