導(dǎo)讀自我管理分為6個環(huán)節(jié)，自我認識，自我控制，自我激勵，自我完善，自我提升和自我規(guī)劃。1、自我認識是認識自己的不足與優(yōu)勢，自我認識的最終階段就是認知習(xí)慣，對自己習(xí)慣的解讀。好的習(xí)慣是不自覺的培養(yǎng)自己的優(yōu)勢，壞的習(xí)慣培養(yǎng)自己的不足，所以認識到壞習(xí)慣并改進，同時培養(yǎng)好習(xí)慣是自我認識的根本所在。2、自我控制就是時間管理，控制自己犯錯，通過約束大塊的時間讓自己努力學(xué)習(xí)與改進，進而達到少犯或不犯錯的地步。3、自我激勵即自我暗示產(chǎn)生行動，通過自我暗示，會讓內(nèi)心平靜，更能消除緊張感。4、自我完善即精神與實際提升，能力的增長靠積累獲得，通過時間的控制以及實際行動會讓自己有一些經(jīng)驗與感悟。5、自我提升即提升核心競爭力，將自己的時間與精力更多的偏向提升核心競爭力。6、自我規(guī)劃能夠讓自己更優(yōu)秀，讓自己走入更高層次。